Ich weiß, wie wenig Energie nach einem langen Arbeitstag noch übrig ist.

Keine Zeit fürs Training?
Keine Motivation?
Keine klare Strategie?

Ich unterstütze dich dabei, mehr Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit zu entwickeln – für deinen Erfolg im Alltag, im Studio und im Job.

Über mich

Personal Trainer Hannes Hafenrichter

Ich bin Hannes Hafenrichter, selbstständiger Personal Trainer in Frankfurt am Main.
Ich arbeite mit Männern, die beruflich viel leisten und sich körperlich endlich so fühlen wollen wie sie es verdienen.

Seit 2020 helfe ich meinen Kunden dabei, Training, Ernährung und Regeneration so in ihren Alltag zu integrieren, dass es dauerhaft funktioniert. Kein Einheitsplan. Keine leeren Versprechen. Sondern eine Strategie, die zu deinem Leben passt.

Mein Coaching ist empathisch, strukturiert und alltagstauglich.
Ziel ist es, Training und gesunde Routinen so in deinen Alltag zu integrieren, dass sie dich stärken – nicht zusätzlich belasten.

Fun Fact über mich: Aufgewachsen bin ich in Lauf an der Pegnitz. Den Franken hört man vor allem beim Sprechen raus, da ich das “R” rolle :D

Schwerpunkte

  • Strukturiertes Kraft- und Muskelaufbautraining

  • Gewichtsmanagement durch gezielte Ernährungsoptimierung

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit durch bessere Regeneration und Stressmanagement

Werdegang

Als Bachelor of Arts in Fitnessökonomie (Note 1,4) mit zusätzlicher YPSI A- und B-Lizenz verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Know-how mit praxisnaher Umsetzung. Ergänzt wird mein Profil durch mehrere Jahre Führungs- und Managementerfahrung in der Fitnessbranche – unter anderem als Studio General Manager bei Club Pilates Germany und Teamleiter bei Fitness First. Ich weiß daher genau, wie anspruchsvoll ein Alltag mit Verantwortung, Zeitdruck und Stress sein kann.